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什么情况造成社交恐慌

我的朋友有社交恐慌症，平时在人多的地方都不敢说话，我想咨询一下是什么原因造成的？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

恐惧的原因是怕自己表现不好，担心丢人啊，压力大，就紧张了，要克服紧张，就要鼓励自己放开自我，暴露自己的缺点，别人不会说什么，敢于挑战自己心理的设想，客观面对他人，你敞开了什么事都没有，自然就好了。

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