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去海边晒得又红又

去海边晒得又红又黑又痛，怎么办好，还有怎么才能最快白回来

提问时间：2021-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,要想美白需要补充足够的维生素c.建议你多吃富含维生素c的水果和蔬菜,同时可以使用维生素c做面膜,每次使用2片就行,一周3到4次,最好是在加上一粒维生素e.平时可以使用银耳熬制成膏状,放到冰箱冷藏,每晚做面膜，都有很好的美白嫩肤的功效。

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