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我今年24已婚.工作环境中有轻微粉尘而且经常有夜班角质层薄我是混合型肌肤偏干曾经的治疗情况和效果：在这种工作环境下我要怎么养护理我的皮肤达到延缓衰老,用不用在工作时多进行一次肌肤清洁.值夜班是我要怎么样护理我的皮肤想得到怎样的帮助：持续现状避免衰老

提问时间：2022-01-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：延缓衰老可以有很多方法比如做面膜服用中药等方法指导意见：建议服用中药中药含有延缓衰老的成分比如黄芪首物大枣等食物可以多吃点不但可以延缓衰老而且可以起到预防心脑血管疾病疗效比较不错枸杞子也可以买点服用下

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