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脚跟跌伤了怎么治好的最快

早上从宿舍上铺跳下来,结果左脚跌伤了,怎么治好的最快?
提问时间:2020-03-19
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,刚摔伤时可利用冰敷,避免肿胀而且止痛,及时到医院检查是否骨折和错位,如果没有的话静养,制动,24小时以后可通过热敷、局部按摩、理疗等方法缓解症状。

    多休息,减少活动。

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