甘油三酯高吃什么东西好

针对您这种单纯性的甘油三酯高的患者来讲，首先需要做的就是控制进食量，增加运动，使体重最好能降到正常范围之内；其次，要严格控制碳水化合物的摄入量，尽量能不吃就不吃，因为碳水化合物可以在体内转换为甘油三酯；

最后一定要戒酒，如果血液中的酒精浓度过高时，则可促使甘油三酯含量上升。