脾肾虚的症状是什么

女人一旦出现了脾肾虚，首先就会出现消化不良，胃痛，月经不调等症状。脸上会出现黄褐斑，黑眼圈。浑身发冷，畏寒，穿多少衣服都感觉不到热。

头晕耳鸣，腰膝酸软，身体疲惫乏力。骨质疏松和腰椎病随后也就会出现，尤其是中老年妇女最常见；饮食上要注意多吃一些补肾的食品，如黑木耳，黑芝麻，小核桃，韭菜，羊肉，鸡肉。