焦虑症中的惊恐障碍

问题分析：你好，根据你所描述的病情分析可能是患有焦虑症，因为焦虑情绪一经产生，就可能呈现放大效应，尤其是当焦虑的病理心理特质，自我强迫和自我反强迫的心理冲突，轻微的焦虑可能经过放大而形成严重的焦虑。

目前治疗最常用的是西药,如多虑平和安定,心得安等抗焦虑镇静药物.还有谷维素和维生素B1,如果能加入心理训练等自我治疗手段,效果会大大地好许多。

意见建议：建议在磨炼中慢慢建立一个个信心,在训练中培养坚强的意志和顽强的毅力,这是战胜焦虑症的基础.要多参加体育锻练和做自已喜爱的爱好,过好每一天,对病症要忍受痛苦,顺其自然.相信你最终会战胜焦虑症的。