病情分析： 你好 小便少（肾阳虚）颜色重（心火旺）饭后容易腹胀（脾虚）吃饭要按时，少吃肥甘厚味，食量要控制在八成饱，做小运动量长时间运动，最好是走路。
脾虚不要喝茶吃水果，喝水不能过多 可能你是脾胃湿热，建议吃枳实消痞丸。
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