近期，由于加班熬夜的原因，致使口腔舌头涩麻。舌苔发

问题分析：您好，经常熬夜的人打乱了人体的生物钟，导致免疫力下降，植物神经功能紊乱。所以会出现容易感冒，口腔溃疡，乏力，食欲下降等表现。

21金维他能补充多种维生素，特别是B族维生素能缓解疲劳，增加机体抵抗力，所以你服用后有效果。舌苔白，吃饭没有味道是脾胃虚弱的表现。

意见建议：建议服用复合维生素片或者多维元素片，口腔溃疡可以用西瓜霜喷剂，配合中成药人参健脾丸。注意休息放松心情，不要熬夜，不要吃辛辣食物，禁烟酒，积极参加体育锻炼，可以调节人的情绪，提高免疫力，非常重要。

祝好！