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长期手淫后怎么补身体

15岁时不懂事开始手淫开始时频率是一天一次现在少了很多有时一星期一次现在我20了知道了手淫的坏处因为身体已经出现了状况:有眼袋冬天手脚发凉好赖床白天易犯困运动一会就大量冒汗阴茎稍小常处于萎缩状态曾经治疗情况和效果:现在刚开始吃六味地黄丸想得到怎样的帮助:想增强体质

提问时间：2020-06-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,患有肾虚可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意休息。,多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。

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