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产后怎样减掉腹部的赘肉？

提问时间：2020-03-08

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：您好，减掉小肚腩的最好方法就是仰卧起坐，但也是需要非凡的毅力的，坚持两到三个月的时间意见建议：建议，产后妈妈可以坚持做一些收紧小腹的动作，还特别推荐了左右扭腰动作，每天坚持80下。

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