我儿子今年11岁9个月，身高151厘米，洗澡发

孩子身体开始发育了，主要是长个子和增加体重。可以孩子吃点补钙的食物，平时饮食也注意少吃零食喝碳酸饮料。吃饭的话并不是量越多越好，尽量把海鲜，肉类，蔬菜，主食搭配起来。

做饭不要做的太油腻，这个时期还要开始注意孩子别吃的不好然后长粉刺等。,再就是运动长个子，睡前一包牛奶，都是很好的方法。