产后十五天没奶，如何解决现状，着急

你好，如你所述，建议您放松心情，多食汤类，如鸡汤，鱼汤，猪蹄汤等等，也可以找专业的催乳师帮助，积极调理，希望能帮到你。

妈妈的精神状态对泌乳有很大的影响,所以要保持平和的心态,乐观,愉快.注意休息,保证充足的睡眠.再让孩子多多吸吮才可以,一天至少10次,每边至少20分钟。