单位体检报告中显示轻度贫血

头晕，有时候感觉手脚没劲，考虑是属于贫血所造成的，女性患有贫血也是分类型的，比如缺铁性贫血，叶酸缺乏导致的贫血等可以考虑到医院血液科做个血象检查，贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血。