强迫症，现上高三，有时心情郁闷，总是担心自己是否得

问题分析：你好，根据你的描述，是心里压力大引起，可以接受心里疏导。意见建议：建议多锻炼身体，有助于血液循环，还可以消除烦恼，多散散心，多和同学朋友交流，还可以适当的唱唱歌，跳跳舞，调节情绪，释放压力，保持心情愉快，凡事都要抱着积极乐观的态度，才能静心认真学习，做自己喜欢做的业余爱好，希望对你有帮助。