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做平板支撑，腰疼，背，男24岁

做平板支撑，腰疼，背，男24岁,腰疼，头天做了平板支撑，晚上有点疼，第二天就比昨天更疼了，是怎么回事

提问时间：2020-07-14

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你的情况一般考虑是软组织拉伤导致肿胀疼痛一系列等的症状,建议口服云南白药胶囊以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位，避免剧烈运动

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