你好,你的情况可能是饮食不当,受凉造成的胃肠道不适,这种情况不严重,不要担心。建议你注意清淡饮食,少食多餐,多吃新鲜蔬菜水果,不要吃辛辣油腻食物,喝点热水,可以热敷按摩腹部,饭后适当活动,过两天就好了。
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