请问腰子的话外腰补什么内腰补什么

问题分析：你好，根据你的病情分析 对腰好的有：胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等意见建议：平时喝枸杞子 泡茶 煮粥都可以 1中医讲肾主骨，肝肾不足可以引起颈椎腰椎病，所以滋补肾阴很重要，枸杞，菊花，芝麻、桂圆有很好的效果，忌辛辣刺激性食物。

希望我的回答对你有帮助，祝您健康。