我饮食很清淡，但还是经常湿热

你好，如果经常出现口腔溃疡的症状，那么从中医上来说，多是由于阴虚火旺，上炎于口所导致。这个情况，可以服用一些滋阴降火的中成药来调理，比如知柏地黄丸，坚持服用一段时间，效果当会显著。

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