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怎样才能检查出自己属酸性体质或者碱性体质

从小到大，我经常的生病，有人说我的是酸性的体质，我也分不清酸性体质和碱性体质，我要怎样才能检查出自己是什么体质呢？

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

身体体质不好，平时要加强锻炼，补充营养值。一般到医院做血液分析就能判断出是碱性体质还是酸性体质了。PH值在7.357.45之间，为碱性体质者，PH值小于7.35就是酸性体质。

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