总觉得累，体力不支，睡眠质量不

不过于担心，身体疲乏多数与睡眠质量不是特别好，有较大的关系，日常生活休息环境需要安静，还有生活需要平静，多注意劳逸结合，40岁的女性也将近入更年期，如果营养不是特别好，对身体影响也会比较大，常见会有更年期前兆的症状。

可以适当口服谷维素片、维生素B1片改善睡眠质量，必要时可以做内分泌方面检查。