每天晚上半夜醒来　肚子就会很不舒适　坐起来才会好些

问题分析：目前的症状多见于是肾阳虚的表现，由于受凉，过度劳累，睡眠不好、压力过大等都会引起肾阳虚出现腰部不适，早晚都有想上厕所，如果有尿频的情况也会出现上述症状，这种情况给予温补肾阳的药物治疗即可。

意见建议：不要受凉，不要过度劳累，节制房事，口服金匮肾气丸，多休息，会逐渐恢复的。