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焦虑症影响工作和生活怎么办

我现在的强迫症已经严重影响了工作与生活！工作时一面对数字都脑袋空白，无法进入工作状态怎么办？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

焦虑症其实也没有太大的事情，不是什么心理问题，多数人都会有类似的现象，不要为此过于担心焦虑的，一定要放松心情，还有一个问题就是需要清楚的，要尽量的学会控制自己的情绪，避免出现太大的波动，这样是不好的。

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