手指发麻疼痛，首先考虑的有可能是因为颈椎病压迫神经而导致的手指发麻，也有可能是因为末梢神经或者尺神经的损害导致的。
你平时颈部注意不要长期保持一个姿势，应定时活动肩颈，不要长期做低头族玩手机或者电脑，暂时可以做热敷看是否可缓解。
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