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大腿和臀部肥胖怎么减

我身高167体重60公斤大腿和臀部肥胖肉很软我要怎么减肥啊无

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

从体质指数计算，现在不属于肥胖的，但如果出现了身体局部的脂肪堆积，也是可以适当减肥的，常采用综合减肥为宜，常用些控制饮食、加强体育运动、中药减肥和针灸减肥为宜。

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