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宝妈们月子里都是怎么吃的

想买月子餐书，又不知道买什么样的，宝妈都怎么做月子的啊，生化汤是医院给还是自己买啊，四个礼拜都是怎么吃的啊，有没有这方面的书给推荐一下

提问时间：2020-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平时的粗茶淡饭就行了呢。月子里最忌讳的就是大补特补呢。产后身体是虚弱的，吸收能力很大。大补只能加重身体的负担，会让身体恢复得更差一些。
所以尽量清淡点。

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