手爆皮，很严重露出红色的嫩肉有疼痛感，最近才犯的

你好，从你的描述看，你的手指应该属于季节性蜕皮，一般发生在春夏之交，季节变化的时候，可能和平时一样洗东西用手比较多有关系。

平时尽量，手保持干净，少沾水，洗手的时候用热水，多吃富含维生素的蔬菜，生吃最好，因为水果生吃最新鲜营养流失最少，可以吃点维生素b2片辅助治疗。

一般会自动痊愈。平时用一些护手霜