如果牙齿容易松动跟前就疼痛可能是营养不良肾虚或者缺钙。在青春期的时候身体发育比较快，所需要的营养物质比较多，所以平时应该适当锻炼身体补充营养，可以多吃瘦肉牛奶鸡蛋，蔬菜水果营养要均衡，可以补充钙片。
生活当中需要注意口腔的卫生少吃辣椒糖，晚上睡觉之前刷牙。
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