病情分析： 排便困难要注意早期干预，根据你情况，24岁男性成人，意见建议：感觉有便意，却排不出来；这提示肠道功能不好，你的情况可以每天喝1-2杯酸奶，多运动，多喝水以及进食蔬果，逐渐调整胃肠功能；
同时，如果有便秘情况，可以给以乳果糖口服液
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