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体质差的孩子,要如何改善?

健康咨询描述:我的女儿是个早产儿,一出生就是体质差特别容易的生病,尤其是一到换季的时候必感冒,我想帮助孩子体质好起来但是不知道该如何去改善呀。 想得到怎样的帮助:体质差的孩子,要如何改善?
提问时间:2021-03-14
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,平时注意均衡营养,若想提升宝宝的免疫力,请拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品。多吃天然食品,多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果,对于体质虚弱的小孩,父母更要多费心照料,要时刻注意观察小孩的体质变化。

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