糖尿病人能吃紫薯吗

你好，糖尿病患者饮食上提倡食用绿叶蔬菜、豆类、块根类、粗谷物等食物，紫薯也是可以食用的。但吃的话要减主食量，而且紫薯偏甜，不要多吃。

建议患者尽量少吃，像地瓜，土豆，面瓜都可以吃，但一定要把主食量减少，如米饭馒头，否则餐后血糖会很高，对身体不好。

在控制血糖时，除了药物以及饮食之外，还需要注意适当的锻炼，一般可以采取慢跑、快步走、健身操等有氧运动。