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练马甲线肚子却大了

我现在练马甲线大概有10天左右，没练之前肚子上没有肉，这刚练没几天肚子大了好多，还很涨，为什么会这样，我要是不练了，过段时间肚子能回到原来吗

提问时间：2020-04-15

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好肚子、臀部是囤积脂肪最多的地方，有时候很不好减肥，很不利于身体的秀美身材。建议要多做腹部运动，可以跳绳，转呼啦圈或者跑步，吃饭不要吃的太饱，要七分饱，最好饭后多走走。

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