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由于以前吃减肥药，导致体重加倍反弹，现在是200斤

由于以前吃减肥药，导致体重加倍反弹，现在是200斤，身高168cm，这样的我该怎样减肥？

提问时间：2020-02-07

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

（减肥）每天用干荷叶*10克，干冬瓜皮*20克，泡热水喝（可泡两至三遍），连用1~2月，有去厚腻、刮油脂之功效，是减肥者首选特效方。
忌肥肉、油腻、少吃糖。

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