生鱼的功效与作用有哪些？

生鱼可以提高身体的免疫力而且有抗病毒的能力，因为它有利于人体的消化吸收，是对肝脏疾病以及心脑血管疾病患者比较优质的一种选择，可以补只优质的蛋白质，经常使用之后可以变成强身壮体，对于肝病肾病，高血压，心脏病，慢性支气管炎症等都有好的疗效，而且对于女性来说可以起到催乳的作用，是非常补的好产品，可以经常食用。