你好.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用，要注意防晒和补水。洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁。祝健康幸福。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
