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气血不足如何调理

气血不足如何调理，我是量很少，两天就没怎么有了，而且时间错后7、8天气血不足如何调理

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，可以吃红枣，阿胶，你也可以做适量的运动，可以按摩穴位来补血，通过中药调理补气血，可以服用山药，当归，党参，何首乌。

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