脾肾阳虚心气不足血压偏高，有五更泻，早泄

脾肾阳虚，心气不足血压偏高，有五更泻，白天稍动头上就出大汗整天也没有多少精神，舌苔白 厚腻，手指甲上也没有月牙痕，曾经喝中药调理过一段时间效果不明显::需要医生帮助提供远程诊断:请问医生我该怎样在饮食上还有别的方面调理一下，有没有成品药可以食用不想喝中药了，谢谢！