病情分析： 在更年期，易发生浑身燥热、眩晕，心悸，眼前有黑点或四肢发凉等症状，需要特别注意保养意见建议：注意控制情绪，生活要有规律，遇事不要着急、紧张、强迫自己不要胡思乱想。
应多吃奶制品、鱼类、肉类、豆类、蔬菜、水果类等含钙较多的食品。
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