半个月前扭着身子看电视，起来突然发现弯腰时屁股疼。

问题分析：既往坐姿不良长时间后诱发弯腰臀部疼痛，现在反复疼痛，也需要结合肌肉劳损或腰椎间盘突出问题意见建议：当然如果是现在直腿抬高试验阳性，腰部存在压痛，需要考虑椎间盘病变，当然如果是肌肉劳损，也一样需要保养及治疗，因为你已经存在臀部及大腿疼痛，需要考虑椎间盘方面为主。