吃什么食物可以治脚手凉？

你好，手脚冰凉是由于阳气虚弱，四肢末梢循环不畅，供血不足引起的。这种症状是中医所说的“肾阳虚”的表现，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底。

建议平时多锻炼身体，晚上睡前可用热水来泡泡脚。平时可以吃点温热性的食物来调理阴阳的平衡，多吃鹿茸、肉桂、高丽参、羊肉等食物。

也可以适当的服用点金匮肾气丸试试效果。