问患者提问

为什么晚上过十二点就睡不着了呢？

提问时间：2020-04-14

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：您好，根据您的问题，正常的人都是这样呢，超过了睡眠的时间，呈现为迷走神经兴奋了，也就睡不找啦。可以在将要睡眠时候使用热水泡泡脚以及服用安定片来改善睡眠状态呢意见建议：注意卫生，注意休息，不吃辛辣刺激性食物等，祝您健康。

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