你好，你所说的情况，有可能是有类风湿或风湿热的疾病引起的这种现象的了。或由于肩周炎、膝盖骨质增生的。建议做风湿免疫检查和做拍片检查的。
确诊疾病治疗的。一般非甾体抗炎药、理疗、外用药物、按摩等可以改善的。也是可以配合中药的调养的。
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