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头昏脑胀好几天了,总是精神恍惚想睡觉是怎么回事

本人是学生最近一直感觉头昏昏胀胀的而且下午会比较严重读书或看东西时有点花花的提不起劲专注看某些东西的时候会想恍神常常想睡觉以前常常晚睡但最近恢復正常了最近也有自律神经失调(全身)我很害怕这些症状常常胡思乱想会不会很严重该怎么办呢头昏脑胀,精神恍惚
提问时间:2020-06-03
答医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    最常见的原因是睡眠不足,或过度劳累。建议您要先作息正常、睡眠充足、减少过度上网时间、适当运动等方法,来改善生活模式。

    若真的很担心,可去神经科或家医科门诊求诊,请医师再做进一步诊断谘询。

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