求安全有效的丰胸食谱

你好，先要给胸部增加足够的营养，然后辅以按摩丰胸，不用药物就可以达到丰胸的效果。指导意见给你介绍个丰胸食谱，青木瓜是丰胸圣品，所以用它来做。青木瓜1只（约12两）、珠山石耳5克、鱼头半个（约12两）、盐2小匙。

1.鱼头洗净剁成小块，木瓜去籽、切成块。

2.油锅加油烧热，鱼块拭净下锅，炸至金黄捞起，沥干渍。

3.另起锅，放入鱼头和木瓜，加水至盖满材料，以大火煮开后改为微火，至木瓜熟透，加盐调味即成。祝健康美丽。