CT检查结果腰2-33-4,4-5椎间盘膨出

CT检查结果:腰2-3，3-4，4-5椎间盘膨出，腰5-骶1椎间盘突出。患病有4-5年了，患病期间就是体力工作多了有些酸痛，但是过几天就好了。最近这几天因扭伤才酸痛，有10天了一直没有见好，每天都是酸痛，这些天就吃药和自己用理疗仪做些热敷和理疗，也没有什么明显的效果。曾经治疗情况和效果:以前吃过药，就是吃几天就好了，没有做过理疗和针灸。想得到怎样的帮助:我现在的症状有什么好的办法治疗呢？我是吃药好呢？还是做理疗和按摩呢？有人说手术能治愈，还有人说手术做不好会瘫痪，请问有这些情况吗？