手腕扭伤以后出现肿胀和疼痛,这一般是因为软组织损伤导致的。不进行针灸,拔罐儿和放血也没有什么大的意义。你首先需要进行冷敷处理,这样能够减少渗出,三天以后可以改成热敷,另外可以外用膏药,多抬高患肢,应用一些活血化瘀药物,有助于促进改善恢复。
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