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左踝关骨折手术后如何做复健

目前活动时还有疼痛感、感觉刀口像是用针扎似的、刀口有时会庠、精神、睡眠、大小便正尝饮食良好、体重有所增加、小腿有肌肉萎缩现象现在左脚用力时感觉麻、而且不会走、一走就感觉像抽筋、也不感用力、一用力疼痛感很强、有点像筋短了似的2010年8月30日下午1:30左踝关节骨、到医院进行骨折部位复位手术打石膏至今、下一部开始做复健活动。踝关骨折手术后复健运动从什么时间开始？如何锻炼？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好、根据你对病情的描述踝关节骨折已经一个多月了、手法复位后一直在使用石膏外固定、一般来说一个多月的时间骨折是没有愈合的、需要两到三个月的时间才能完全长好、如果一直没有拍片子复查的话、你可以最近去拍个片子看看骨折有没有移位、了解下愈合情况。
脚踝部疼痛和肌肉萎缩这些情况还是正常的、因为骨折和软组织仍未完全愈合、加上长期没有活动、肯定会出现这些情况的复健运动现在就可以开展了、先练习脚趾的活动、这样可以促进远端的血液循环、加速消肿等拍片复查后如果骨折情况好的话可以练习踝关节的屈曲和伸直活动、这个对你以后正常走路非常重要、可以在使用拐杖的前提下下地活动、可以恢复你的肌肉力量一般锻炼4到6周就能恢复了愿你早日康复

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