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颈椎增生怎样睡姿最好

颈椎增生了,医生说要注意睡姿,那怎么样的睡姿对病情好呀请专家帮忙
提问时间:2020-02-28
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    一般要注意睡姿,枕头不要过高还是要注意尽量的把头放平,让局部休息,还是必要的,但要注意尽量的多换姿势,以免经常一个姿势造成疲劳以上是对“颈椎增生怎样睡姿最好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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