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患者提问

怎样锻炼僵硬的髌骨

我妈3个月前髌骨骨折,做了张力带钢丝手术固定后,2星期后开始慢慢锻炼运动,请问应该怎么锻炼?
提问时间:2020-04-21
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    关节僵硬是由于关节长时间固定不动,导致关节囊,韧带等软组织粘连,挛缩造成。需要加强功能锻炼,主动和被动的活动关节,循序渐进。

    刚开始术后一周抬高患肢以减轻水肿,第二周鼓励做屈伸动作,第三周加强功能锻炼。术后六周练习屈膝关节,术后八周可下地负重训练和抗阻训练。

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