问患者提问

如何才能停止焦虑开始新生活

患者信息：男35岁。病情描述(发病时间、主要症状等。焦虑不安，紧张，注意力不够集中，头脑很乱。如何才能不焦虑不紧张。曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史。有过药物冶疗，至于过敏：可能有点激动。容易焦虑不安，在比较焦虑时：头脑很乱，头晕头痛，听力和视力差，反应迟钝，伴有点发抖

提问时间：2020-03-28

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

患了焦虑症,心慌是症状之一,你可以用一些抗焦虑药,安定类药物,心得安,等,重要的要放松自己,转移一下思想注意力,对事情看的不要太认真,要学会糊涂人生,思想轻松,没有压力,心情就哦好了,没事的,相信你很快会好的,请采纳,祝你健康。

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